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二系举行“竞技健美操运动发展”专题讲座

 


3月30日下午,怀贤楼近200余名师生聆听了体育教育训练二系、体操教研室李遵教授的精彩讲座。
本次讲座是李遵教授参加山东泰安“FIG健美操2017-2020周期世界各年龄组比赛规定动作”培训后,经过认真归纳总结的成果。李遵教授运用新周期规则分析了竞技健美操各年龄组比赛的要求以及发展趋势,对国家预备组、年龄一组、年龄二组动作进行分类讲解,并解析了各年龄段难度分配的科学原理。在训练分析环节,李遵教授就易范的错误动作进行解剖学分析,指出难度选择必须考虑个体差异,特别强调了基训对避免损伤、提高运动员表现力的重要作用。李遵教授将多年的裁判经验和训练心得进行了分享,为健美操专修教学及健美操代表队的训练指明了方向。


 
供稿责任单位:体育教育训练二系

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